Planificare săptămânală
Introduci macro-urile.
Primești meniul pe 7 zile.
Setezi caloriile și macro-urile, alegi ce preferi și cum gătești. Primești plan pe 7 zile cu rețete pas cu pas + lista de cumpărături.
Nu știi câte calorii îți trebuie? Calculează în 60 de secundeCum funcționează
Un plan gândit pentru viața ta de zi cu zi.
Personalizat pentru tine
Alegi în ce zile gătești, cât timp ai la dispoziție și ce ingrediente vrei să eviți.
Meal prep inteligent
Dacă gătești doar de două ori pe săptămână, primești rețete gândite să acopere toate zilele.
Listă de cumpărături clară
Toate cantitățile de care ai nevoie, adunate într-o singură listă pe care o iei cu tine la magazin.